SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • ** TARCZYCA **

    Temat
    Doping

    [...] nieumiejętnie T3 lub T4 Tyreologia (z greckiego thyreas = tarcza, z łacińskiego thyreoideum = tarczyca) zajmuje się rozpoznawaniem i leczeniem chorób tarczycy. Tarczyca jest gruczołem wydzielania wewnętrznego, który waży około 15-30 g. Tarczyca ma kształt motyla, jest położona podskórnie z przodu przed tchawicą na szyi. Tarczyca składa się z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 09:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny program treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepiej, gdy sam go ułożysz Nikt nie oczekuje, żeby instrukcja obsługi była jednakowa dla wszystkich typów pojazdów: oczywiste jest, że Ferrari i Garbus mają zupełnie inne potrzeby. A jednak większośc kulturystów próbuje postępować według czegoś, co można określić jako uniwersalną instrukcję treningów. Tak jak jest mnóstwo różnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16631 Data: 2002-06-25 21:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOMOWY ATLAS ĆWICZEŃ

    Temat
    Trening w domu

    [...] dla chcących układac plany samodzielnie(za co takim osobom chwała już na wstępie) ale nie mającym pomysłu jakie ćwiczenia mogą wykonywać w domu bez sprzętu. Post ten nie jest artem,więc szczegółowych opisów nie będzie, to zbiór linków do tematów w których ćwiczenia są opisane w sposób krótki i treściwy,tak by każdy kto zacznie czytać nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 21:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co lepsze jest na pierwszy cykl sterydowy? Meta+Deka, czy Wino+Deka lub jakiś inny podajcie jak znacie jakis fajny z deką. Co ile się bierze dekę( np piszę że 400 na 1 tydzień ile to strzałów sorry za takie głópie pytanie ale nigdy się brałem sterydów) I jakie brać do tego środki zabezbieczające. A czy to prawda że primobolan depot [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2001-07-31 19:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k4te - pomoc w redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć! Od jakiegoś czasu siedzę sobie tutaj po cichu i czytam to forum. Nazbierałam wiele ciekawych informacji, trochę namieszało mi w głowie (wiecie jak to jest, jeden mówi jedz to, drugi mówi nie jedz, itp.), ale widzę że jesteście bardzo pomocni dla osób, które przychodzą tutaj z pytaniami i problemami, więc postanowiłam i ja się Was poradzić. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2016-03-24 11:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawy snowboardu

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] do ciebie tyłem na baczność. Następnie popychasz go lekko(nie za lekko) do przodu. W rezultacie 'ofiara' zrobi ze dwa kroki do przodu. A nogą, którą ma mieć wpiętą z przodu jest ta noga, którą zrobił pierwszy krok. AKCESORIA: Prawdziwy snowboarder powinien być dobrze wyposażony i przygotowany na każde warunki. Aby nie zrażała Cię do jazdy nawet [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-12 10:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] twarzy oraz tatuazy, pozniej wydali nam plecak z przybrami do mycia zabrali wszystkie prywatne rzeczy i dali nam do ubrania czarne koszulki i czarne krotkie spodenki(tam jest za***iscie goraco slonce swieci od 7rano do 23non stopa ani jednej chmurki na niebie i czasami slabiutki cieply wiaterek) no i zaczelu sie testy i poznawanie nowych [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 11:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na walentynki... czyli biochemia miłości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mogłem sie powstrzymać, i nie wrzucić tego artykułu... Przeczytajcie sobie, jest całkiem niezły Kto jeszcze widzi to w ten sposób? Czy tylko ja? "Zgodnie z koncepcją dr. Liebowitza, miłość i uzależnienie są tak blisko ze sobą spokrewnione, że niemal tożsame. Krótko mówiąc, miłość dostarcza organizmowi takich samych bodźców jak... amfetamina. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8514 Data: 2003-12-17 20:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specyfikach propagowanych przez tego lekarza. Nie można go odsunąć, oskarżyć? - Żeby kogoś odsunąć, trzeba mieć dowody, a uzyskanie dowodów w tak delikatnej sprawie, jaką jest podawanie środków dopingujących, jest niezwykle trudne. Solidarność zawodników, lekarzy i trenerów jest tak wielka, że nie mieliśmy jeszcze przypadku, by zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2006-07-20 14:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiady i martwe ciągi patrząc od strony kulturystycznej. Nie było mowy o dopinaniu łopatkami w martwych czy dopinanie czwórkami w przysiadach, liczyło się tylko to ile jest na sztandze. Zakres ruchów to 1-3, od wielkiego dzwonu jak trener pozwolił na 5pow to każdy chodził jak połamany, to dobitnie pokazuje jak niski był poziom wytrenowania [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 17:17:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • BEZ STERYDÓW

    Temat
    Doping

    [...] masy samym ćwiczeniem i wielkimi dawkami pochłanianego białka. Każdy kto twierdzi, że zbuduje ramiona o obwodzie 48 bm bez sterydów, tylko przyswajając tony białka jest w wielkim błędzie. Zacznijmy od początku, wyjaśniając najczęstsze błędy treningowe i żywieniowe. Kiedy zrozumiecie co nie działa, wtedy powiem co powinno zadziałać. A [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męska menopauza.

    Temat
    Doping

    [...] podjął się przebadania pod kątem występowania andropauzy tak dużej grupy mężczyzn (400 osób), wcześniejsze badania dotyczyły co najwyżej stu mężczyzn. By stwierdzić, jakie jest rzeczywiste tempo starzenia się mężczyzn, planowane jest powtórzenie badań na tych samych osobach w 2004 roku. Autorki badań na wstępie zastrzegają wadliwość pojęcia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19552 Data: 2006-01-21 19:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---IKE IBEABUCHI---

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] było niewspółmierne do wyrządzonej przez niego krzywdy. W opinii ówczesnego prokuratora okręgowego Johna Bradleya, Ibeabuchiego w żaden sposób nie usprawiedliwiało to, że jest znanym pięściarzem wagi ciężkiej i zarabia miliony dolarów, a jego miejsce powinno być w szpitalu dla psychicznie chorych. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2012-10-25 20:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś niuanse i zapobiec dalszej rekompozycji w złą stronę @-) (Nie nazwałabym tego stricte tyciem, bo po pomiarach bardzo nie widać, a waga nawet minimalnie spadła. Ale jest znacząco gorzej.) Ucieszą mnie wszelkie skuteczne porady :-)) Ankieta w miarę aktualna jest w poprzednim dzienniku. Oprócz tego dodam ostatnie sprawy: - Euthyrox 25: od [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 17:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA W SALONIE KOSMETYCZNYM

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Męska cera jest grubsza i bardziej tłusta niż u kobiet, ale problemy z nią są podobne. Zaskórniki i prosaki dotyczą obu płci, a nawet chłopcy częściej niż dziewczęta cierpią na trądzik pospolity. Nie będziesz uznany za zniewieściałego jeśli po pomoc udasz się do kosmetyczki. Zabiegi kosmetyczne są tak samo przeznaczone dla mężczyzn jak i dla [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 11:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z dekstrozą. C. Faza odpoczynku - trwa od 4 do 6 tygodni. Jest to okres bez dawkowania kreatyny, równocześnie treningi powinny być mniej intensywne. II. Drugi sposób podobny jest do pierwszego, pomija się tylko fazę nasycenia. Sposób przyjmowania jest zatem taki jak w punkcie B i C. *TREC Creatine FC Micro I. Pierwszy sposób składa się z trzech [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2005-08-25 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luiz Ronaldo Nazario de Lima

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] występ gwizdami... Pojawiają się plotki o kilkokilogramowej nadwadze i licznych hamburgerach zjadanych przez Ronaldo. Jest obiektem zainteresowania mediów, zaś jego transfer jest komentowany jako niewypał Florentiono Pereza. Niemal do końca sezonu gra słabo. W prawdzie strzela kilka ważnych bramek, jednak jest wolny, często traci piłkę i zalicza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9435 Data: 2004-07-15 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zysków i strat i przy okazji wyjść nieco na plus. Bez tego nie ma efektów choćby najsolidniejszego planu treningowego. Zatem tylko i wyłącznie uwzględniając te dwa elementy jesteśmy w stanie do czegoś dojść w tym sporcie. Inaczej efektów nie będzie. Podstawą diety na przyrost masy mięśniowej jest odpowiednio duża ilośc spożywanych kalorii. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2008-06-23 13:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującego :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] forum, więc przede wszystkim chciałbym się przywitać. Mam nadzieję, że uda mi się znaleźć tutaj kilka odpowiedzi dot. kilku kwestii. Ogólnie taki zupełnie początkujący nie jestem, ale też chojrakować nie chciałem, więc wydaje mi się, że to najodpowiedniejsze miejsce na pierwszy post. Zanim przejdę do pytań opisuję poniżej aktualną sytuację. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2013-05-04 00:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol i trójglicerydy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cholesterol LDL (zły) powinien wynosić poniżej 130, a HDL (dobry) - powyżej 50. Bardzo często, jednak zapomina się o tym, że niemniej istotny od poziomu cholesterolu jest poziom trójglicerydów, które według najnowszych doniesień nawet bardziej przyczyniają się do zawałów serca czy udarów mózgu niż sam cholesterol. Ponieważ z nadmiarem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 00:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)